La vivance

Le mot « Vivance » vient du néologisme d’origine espagnole vivencia et fait partie de la sémantique propre à la Sophrologie. Le terme allemand est Erlebnis.
C’est la rencontre du corps et de l’esprit, dans la pleine conscience, pendant la relaxation. Cette rencontre produit une transformation des structures de l’être.
C’est la rencontre phénoménologique. Une expérience vécue pourvue d’une intentionnalité. La Vivance transforme, après chaque expérience vivantielle, les choses ne seront plus tout à fait comme avant.
C’est la répétition de la Vivance qui permet de découvrir, conquérir et transformer celui qui pratique.